Treinamento Expresso aproveita os fundamentos de O Caminho do Guerreiro da Rocha e os aplica em situações práticas de escalada. Foi pensado como uma continuação e complementação de O Caminho do Guerreiro da Rocha, embora possa ser lido de forma independente também. Autor: Arno Ilgner. 168 páginas. 14 x 21cm. Editora Companhia da Escalada.
Na década de 60, o mergulhador Arnaldo Silva inaugurava a loja de materiais para pesca e mergulho do RJ. Hoje, mantendo a tradição do mergulho, a loja conta com uma completa linha de materiais para camping, escalada, rappel, trekking, caça submarina e natação, sendo reconhecida como uma das mais completas lojas de materiais para esportes de aventura do país.