Livro o Caminho do Guerreiro da Rocha
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Os manuais de escalada não costumam falar muito sobre treinamento mental, apesar de ser um fator de rendimento tão importante como a força, flexibilidade ou a técnica. ARNO ILGNER aproveitou ideias essenciais da antiga tradição do Caminho do Guerreiro e da psicologia moderna do esporte para escrever O Caminho do Guerreiro da Rocha um quadro sem igual sobre o treinamento mental. Autor: Arno Ilgner. 192 páginas. 14 x 21cm. Editora Companhia da Escalada.
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